Aristoteles wusste schon in der Antike, wie gesund es ist zulachen.
Und es hat wirklich einen großen Wert für die Gesundheit!
Wenn man so richtig herzlich lacht werden bis zu 300 Muskeln im Körper beansprucht, davon 17 im Gesicht.
Lachen regt außerdem den Stoffwechsel und das Immunsystean, senkt den Blutdruck, kann sogar Schmerzen kurzzeitig lindern und sorgt für gute Laune.
Wann haben Sie zuletzt so richtig und aus vollem Herzen gelacht?
Wenn das schon eine Zeit her ist: Machen Sie das unbedingt mal wieder!